高血压和高血糖的人吃什么菜
2023-03-13
问题描述：我得了高血压和高血糖的病，想调理下身体，请问这病应该吃什么菜?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压糖病人要严格控制饮食。以粗纤维食物为主。可适当吃鱼瘦肉鸡蛋等优质蛋白。多吃低糖的蔬菜和水果。芹菜.菠菜.新兰花、大白菜豆角、芒果火龙果等。低盐清淡饮食。生活要有规律，少食多餐，不要暴饮暴食，不可过于劳累及精神紧张。忌烟酗酒。
2023-03-13