高血压吃盐有要求吗
2023-03-13
问题描述:刚开始的时候就是觉得自己经常会出现头晕的感觉,后来到医院去做检查的时候,才知道是得了高血压所引起的,听说饮食方面需要控制,不知道高血压食盐限制多少克?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
如果是在已经确诊为高血压的情况下,那么每天的食盐用量需要不超过5克或者是控制在6克左右。而且这些食盐量说的是,每天的食物中含盐分的总和,包括日常生活中做菜所放的盐,还有腌制品、卤制品和一些含钠元素的饮品等。因为高血压的人吃过多的盐会导致血容量增加,使血压升得更高。
2023-03-13