老是心慌焦虑怎么办
2023-03-13
问题描述：每隔一段时间我总是很焦虑，心慌的很，而且无缘无故的，该怎么办?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
焦虑心慌是怎么来的?发生了什么事情?有多久了?这是心理上的困扰。需要好好看看。如果那个困扰不解决，就会在心里造成扰动，让人心神不宁。睡不好。建议做心理咨询。注意保暖休息，保持好的生活习惯。
2023-03-13