如果平时没有慢性疾病，饮食方面建议少吃多餐，不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，注意观察进食量的，平时注意适量运动，改善消化功能，增加进食量多可以改善的，另外要注意检查血常规，排除感染性疾病，消耗增加所致的体重改变的。