高血压红枣能吃吗
2023-03-13
问题描述：我今天去朋友家了，可是朋友在家里躺着，说有病了，有点头疼，说是得了高血压，看见她还在吃红枣，我听说这个病是不能吃红枣的，我想知道高血压红枣能吃吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压人可以吃红枣，但要适量，红枣的鲜果富含丰富的维生素C、糖类和矿物质，干果有宁心安神、治疗腹泻的作用，它的果酸及维生素对血管有好处，平时少吃油盐，清淡为主，适当运动。
2023-03-13