血压在什么范围是正常的
2023-03-13
问题描述：自己在家里买了个血压测量仪，想自己平时闲得无聊的时候就可以在家测血压，高血压和低血压的范围分别是多少以内?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
正常血压值是在收缩压在９０－１４０毫米汞柱，舒张压是在６０－９０毫米汞柱，高或低于此数值为异常血压，需要查原因和处理，理想血压是１２０／８０毫米汞柱。预防高血压在于平时的坚持低盐低脂清淡饮食，保持情绪乐观平和，避免或尽量或少喝酒，坚持适当的锻炼，控制体重等。
2023-03-13