休息不好会导致高血压吗
2023-03-13
问题描述：女，现在39岁。经常熬夜，到两三点左右，每天都睡不好觉，白天也没有时间睡，总是感觉自己头晕眼花，全身无力，测了自己的一下血压，发现情况不好，血压比较高，请问休息不好会导致高血压吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压是临床上比较常见的疾病，引起的原因不清，其中，与遗传和环境因素有关，如高血脂，高血糖，高盐饮食，生活不规律，休息不好，熬夜，情绪变化，劳累等都是导致高血压的因素。在日常生活中注意采取低盐低脂低糖多维生素饮食，注意休息，避免劳累和熬夜，保持乐观心情，进行适当的运动锻炼。
2023-03-13