怎样防止动脉粥样硬化
2023-03-13
问题描述：我一直患有动脉硬化，平时一直也不太注意饮食方面，怎样防止动脉粥样硬化?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
防止动脉粥样硬化，要合理的安排饮食，提倡饮食清淡，进食低糖、低盐、低胆固醇、低脂肪的食物，食用植物油，严格控制体重的增加；其次切要忌烟酒，合理安排工作和生活，可在平时参加散步、合适药物拳等体育活动；另外，还要保持精神上的乐观，积极预防高血压、糖尿病和高血脂症等。
2023-03-13