一般的血液粘稠，会造成一些高粘血症，有可能会对血液的一些血流，以及动脉的粥样硬化，会有一定的关系，时间久了会引起高血压，高脂血症或者是脑动脉硬化等。建议平时饮食要低盐低脂肪，清淡为主，注意休息不要熬夜，少吃辛辣油腻的食物，适当减少体重，忌烟忌酒，多锻炼身体，多吃水果和蔬菜，补充维生素，如果血压很高，可以通过降压药来降压。