颈动脉硬化如何锻炼
2023-03-13
问题描述：我的大姑现在有颈动脉硬化的，也不知道怎么锻炼身体才好的，颈动脉硬化如何锻炼?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
颈动脉硬化的锻炼只要坚持走一年以上，有助于动脉硬化斑块的早期清除。散步作为一种系统的运动，可以改善大脑皮层兴奋、抑制和调节的过程，从而达到缓解疲劳、放松、镇静、清醒的作用。
2023-03-13