高血压吃香蕉可以吗
2023-03-13
问题描述：我爸有高血压两年了，一直在吃药，他特喜欢吃香蕉，但是一直不敢吃，今天想吃香蕉，高血压吃香蕉可以吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压的人也是可以适当的吃一些香蕉的，香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的膳食纤维，但是香蕉热量也比较高，不可以吃的过多，对于高血压这种疾病的人一定要引起重视，规范合理的使用降压药物进行治疗，平时在饮食上注意保持低盐低脂的饮食习惯，适当的运动，增强体质，保持充足的睡眠，愉快的情绪。
2023-03-13