怎么样可以降压
2023-03-13
问题描述：我今年39岁了，男，有高血压，已经六七年了，平常一直需要吃药控制血压，感觉这两天加重了，我该怎么办?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
平时可以多吃一些辅助帮助降压的蔬菜，像芹菜海带等都可以很好的帮助降血压，一定要注意休息，减少盐的摄入量。平时进餐时要注意饮食时间要保持正常，有规律。不要经常不吃饭或者错位时间进餐，对身体，对血压都不好。
2023-03-13