高血压是一种常见病，高发病，如果血压长期得不到控制，容易引发动脉粥样硬化以及严重的心脑血管疾病，高血压需要在医生的指导下使用合适的降压药物，控制血压在正常范围值之内。按摩穴位对高血压并没有特别明确的疗效，可以按摩耳朵后的降压沟、太阳穴、风池穴等，在饮食上要严格控制食盐的摄入量，还要保持低脂肪的饮食习惯。