胆固醇高吃花生可以吗
2023-03-13
问题描述：我的胆固醇有点高，但是我平时的时候很喜欢吃花生，但是我不知道我现在还可以吃不可以，所以我就想要询问一下，如果胆固醇高的话吃一些花生是否是可以?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高胆固醇病人可以吃花生。花生是一种非常好的食物，也是一种高蛋白食物。定期吃花生可以缓解疲劳，延缓大脑功能衰退，提高智力。此外，花生具有良好的降血压、止血和降低胆固醇的作用。对各种出血性疾病也有很好的防治作用，并具有美容作用。
2023-03-13