减肥可以降低血压吗
2023-03-13
问题描述：自从怀孕以后，体重就不受控制的往上涨，现在生完孩子也有几个月了，还是很胖，而且平时血压还有点高，现在决定开始减肥，想了解一下减肥可以降低血压吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥有利于降压的。因为减肥可以起到减少脂肪的作用，血液中的脂肪也会有所降低，对高血压的其他因素也有缓解作用，对降血压有一定好处。但是降血压不能光靠减肥，还需要采取其他措施。注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少摄入热量。少吃油腻、脂肪、油炸和膨化垃圾食品，建立良好的生活方式。
2023-03-13
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