如果老人有冠心病或者是高血压，平时一定要注意定时的检查血压，不要吃一些辛辣、生冷、油腻和过于刺激性的食物，不要熬夜，也不能剧烈的运动，保持情绪稳定，平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。