高血压的注意事项是什么
2023-03-13
问题描述：我这段时间总是感觉头晕，有时候站着会晕倒，就到医院做了检查，检查结果说是高血压。医院那边开了些药，说要长期服用，所以，我现在想要问一下高血压的注意事项是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
需要坚持口服降压药物，每天定时监测血压。高血压，再平时要注意生活规律，避免情绪紧张，饮食上要注意低盐低脂饮食，每天食用盐量控制在6克以内，包括所食的酱油，咸菜，味精等，坚持至少一周5次以上的有氧运动，每次至少半个小时。
2023-03-13