高血压患者吃什么粥
2023-03-13
问题描述：我家人前段时间检查出高血压，听说饮食上要注意，想问一下应该吃什么粥?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以做一些豆类或者是小米、大米做的这种粥，记得要把豆子泡的时间长一点，焖得烂一点，煮得软一点，这样有利于消化。如果是菜粥，应该吃一些蔬菜类的，比如菠菜、白菜、胡萝卜、番茄这样容易消化比较软烂的。
2023-03-13