怎么预防动脉硬化
2023-03-13
问题描述：我的好兄弟得了动脉硬化，听说挺严重的，想要问一下应该怎样预防动脉硬化?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
预防动脉硬化，一般要通过在平时生活上调理。饮食上要注意清淡饮食，低脂低钠饮食，低嘌呤，低热量饮食，平时多吃新鲜蔬菜水果。还要加强体育锻炼。每天至少有一小时以上的运动时间。
2023-03-13