高血压可以喝牛奶吗
2023-03-13
问题描述：我现在检查出得了高血压，平时喜欢喝牛奶，高血压可以喝牛奶吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压可食用牛奶，高血压减少膳食脂肪，补充适量蛋白质，而牛奶中富含蛋白质，可补充所需蛋白质，对高血压有利。高血压应限制钠盐的摄入，每人每日食盐量不超过6克为宜，多吃蔬菜和水果，摄入足量钾、镁、钙。另外牛奶中还富含钙质，对于补充所需的钙质也非常有必要，因此高血压可以喝牛奶。
2023-03-13