高血压不是不治之症，是可以治疗的，属于终身性疾病，需要根据血压情况长期服药控制血压。通过口服降压药物，低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果补充膳食纤维，补钾，注意补钙，有利于控制血压。注意不能太劳累，注意清淡易消化饮食，不能熬夜戒烟酒，适当运动，以有氧运动为主，保持心情舒畅。也要监测血糖，血脂，体重，血尿酸，肝肾功能等。