高血压要注意哪些饮食
2023-03-13
问题描述:我家的婆婆患有高血压,而且有少少血管硬化,经常出现头昏。感觉婆婆随时都是危险的,真的是害怕婆婆有什么危险,我想咨询一下高血压要注意哪些饮食?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
首先,平时应合理控制饮食、体重、低盐低脂饮食,不要吃太油腻的食物,戒烟戒酒,适当锻炼,平时多吃蔬菜水果,多吃芹菜,能起到降血压的作用。适当的锻炼对高血压和身体都有好处。保持高血压稳定是可以的。
2023-03-13