高血压是可以吃枸杞的，枸杞是对身体非常好的，枸杞有益气补脾的作用，还有补肾的作用，经常用来补身体，平时可以少量吃一些。枸杞可以降低高血脂，胆固醇甘油三酯，能有效的预防心血管疾病，高血压的是可以吃枸杞的，平时要以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，不要吃大鱼大肉或过于油腻的食品，戒烟酒，适当的锻炼，增强身体抵抗力和免疫力。