小肠虚寒指寒邪伤于小肠或小肠功能低下的病变，临床表现多兼见脾虚证候，小腹腔隐痛绵绵，喜温喜按，时作时止，多因劳累而加重。肠鸣溏泻，迁延反复，饮食减少，或食后脘闷，小便频数不爽。面色萎黄，神疲乏力，舌淡，苔薄白。这主要是寒凉刺激过重导致的情况，平时注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免过食肥甘厚腻的食物，避免暴饮暴食，饮食有节。