高血压与睡眠有关系吗
2023-03-13
问题描述：最近一直失眠，晚上睡不着，我一直患有高血压，去医院检查让我睡觉时间长点，好好休息，我想知道我失眠和患有高血压有关系吗?这个应该用什么方法怎么治疗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
睡眠会影响到高血压的血压情况。所以高血压平时一定要保持心情愉悦，不要有太多的思想压力和精神压力，才能够保证睡眠质量，大脑休息得好，血压就处于平稳的状态。平时要合理饮食，避免血压过高。
2023-03-13