对非勺型血压者，提倡在晚间睡前服用长效抗高血压药这样可使药物的血浆峰浓度与夜间血压的高峰基本同步或重叠，达到理想的降压效果。然后可以长期的使用药物去改善，只要是可以控制好血压的变化情况，或者是避免血压波动过大的一些表现，也是可以完全纠正改善一些状态的建议注意休息，多吃新鲜蔬菜和水果。