得了高血压可以在医生的指导下服用药物治疗，并且要定期的检测血压，对中、晚期高血压病，坚持服药治疗是十分重要的。如一种药物产生耐药性而失效时，应及时更换其他药物。不遵医嘱，随意停药，会使血压急剧升高而发生危险。平时应经常测量血压，多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜，花生，黑木耳等，生活要有规律，积极参加体育运动，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。