总是心慌怎么回事
2023-03-13
问题描述：我是一名36岁的妇女，不知道为什么我最近总是心慌，有那么一点惊恐的感觉，但也没有什么让我惊恐的事，无论干什么都静不下心神来。现在想要知道总是心慌怎么回事?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
出现心慌还有焦虑的表现，可能是由于个人情绪的影响，也可能是平时生活压力过大，导致的神经焦虑。找一下导致自己焦虑的原因，用倾诉或者跑步等方式进行一下发泄，转一下注意力。尽量别一个人静处，独自一个人待着没事的时候容易犯心慌。这种心慌往往是功能性的。
2023-03-13