孕期血压高怎么控制

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期血压高可以通过以下方式进行控制。孕妇在怀孕期间如果有血压偏高的情况，需要孕妇定期前往医院进行检查，避免血压有持续增高的情况。孕妇在平时需要多注意休息，最好采取左侧卧位的姿势进行休息，每天保持睡眠十小时以上。孕妇还需要注意自身的饮食习惯，不要食用含有脂肪量较高的食物，可以多吃一些含有铁、钙、维生素的食物。

孕早期血压高

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕之后，不管是孕早期或者是孕晚期的血压增高，都是由细小静脉痉挛引起的。平时注意避免劳累，避免情绪激动，调节血脂的药物都要配合的吃，除了药物治疗之外，饮食上要注意低盐低脂清淡饮食，保持心情愉悦，注意休息等。

紧张会导致血压高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

紧张可以导致血压升高，在紧张的状态下，其交感神经是亢奋的，骨骼肌是收缩的。所以整体的状况处于一种亢奋的状态，所以说紧张的时候，其心率、血压都会发生波动变化，往往心率会增快，血压会增高。

天气热会引起血压高吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

天气炎热一般会导致血压下降，但如果患者存在一定的病理性改变，也可以诱发血压的异常升高。天气炎热的情况下，患者往往会出现烦躁等异常情绪。在这种情况下容易出现精神波动所导致的血压升高，一般调整环境温度以及调整情绪后，血压可以恢复至正常水平。当气温上升的时候，会出现大量出汗，严重的患者可以出现脱水症状，在脱水早期由于患者处于应激状态，会导致血压一过性上升。

天热血压高怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压波动主要跟服药、饮食、情绪、运动量有关。所以天热会增加情绪波动，从而带动血压变化，注意在做好防暑降温情况下勤测血压，如果血压持续偏高可以在最高剂量内加服。另外注意在血压升高时，一定要有良好情绪，饮食上要低盐、低脂、更加清淡。

为什么刚起床血压高

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

正常和高血压人群早晨血压都很高。这与人体的正常生理机制有关。交感神经兴奋，肾上腺素在早上7点到8点分泌更多。早上的血压会更高。因此，应在早上7点前服用抗高血压药物，效果更好。

血压高喝什么茶最好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

血压高最好喝以下茶类：一、枸杞茶。枸杞子有补肝肾、明目、黑发的功效。枸杞子是中药中比较滋补的一种，具有调节肾脏状态，降低血压的作用。二：玉米须茶。玉米须具有降压作用，具有利尿护心的功效。三种是山楂茶。山楂有降脂降压的作用，山楂还有活血、保护心脑血管等疾病的作用。四、首乌茶。何首乌有毒，不宜生吃，建议用何首乌泡茶，制何首乌有补肝肾之效，对降血压有一定的帮助。这四种养生茶非常适合高血压患者服用，长期服用可以帮助高血压患者控制血压，使血压药物发挥更大的作用。

血压高会头发热吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高会头发热，血压高脸发热是因为血压过高引起的面部肿胀、面部潮红以及搏动性头痛，是高血压病人的最常见的症状。高血压是一种以动脉血压升高的疾病，临床症状有头晕、头痛、乏力、肢体麻木、面部发红、耳鸣、耳聋等。

血压高能喝酒吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压不能喝酒，不管是白酒还是啤酒。应该清淡饮食，多吃些蔬菜，水果，蔬菜可以选择芹菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等，水果可以选择柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等。平时保持良好的生活方式，合理膳食、戒烟戒酒、适量运动、心理平衡。

血压高至多少比较危险

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

只要血压经常偏高者，都会有生命危险的，特别是收缩压超过160，舒张压超过120，都会导致严重的脑血管意外，心肌梗塞的情况发生，所以出现血压偏高的情况，要积极的治疗，饮食控制，休息好保持心情舒畅，高血压需要低盐低脂饮食，控制血压需要平稳。

夜间血压高什么原因

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压在一天中的不同时间是不同的。晚上血压高，可能是由于血压不稳定引起的。与自己的生活饮食习惯有关系，比如情绪过于激动，常喝浓茶，浓咖啡。如果是高血压患者，可能是由于白天服用降压药而导致夜间血压升高。患者平时要多注意自己的生活饮食习惯，夜间尽量不要进食，不要吃高胆固醇的食物，多补充维生素。

孕妇血压高怎么控制

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

要尽量卧床休息、避免剧烈运动及情绪波动过大，严格的控制低盐、同时要积极的服用药物治疗，怀孕以后，孕妇血压会出现轻度升高的现象，如果升高的不是特别明显，属于生理性的因素，另外一种就属于病理性的因素了，无论是哪一种原因，都会增加分娩时候的危险性。

早起血压高怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

早起血压高首先应该纠正不好的生活习惯，比如戒烟戒酒，低盐低脂饮食，避免熬夜劳累，避免情绪激动，适度锻炼，控制体重等。如果积极改善生活习惯，血压仍然，居高不下，就要去检查一下，必要的时候可以考虑口服降压药治疗。

早上血压高还是晚上血压高

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

一般血压的正常波动趋势是上午6-10点以及下午4-8点，这是一天当中血压最高的两个时间段。到了晚上相对而言，血压就逐渐下降，尤其是在凌晨阶段，是一天当中血压最低的时候。

左臂血压高还是右臂血压高

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

右臂的血压通常会高于左臂，有的人压差大一些，有的人小一些，两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象，一般应该是早晨起来没有活动的，测量血压的值是比较准确的，平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯，早睡早起，不要熬夜。