高血压平时要注意哪些事项
2023-03-13
问题描述：我最近身体有点不舒服，去做了个检查结果是高血压，这次比较严重，自己还是比较担心这种情况的发生，所以就是想问一下，高血压平时要注意哪些事项?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压通常需要注意避免情绪波动，有规律地生活，避免熬夜，避免感冒和过度劳累。还需要避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃蔬菜和水果，饮食清淡，适当锻炼，在医生指导下积极服用抗高血压药物进行对症治疗，调整药物剂量，并定期进行平时复查。
2023-03-13