高血压的人群要极其注意饮食上的问题，不可以吃一些高蛋白，高脂肪的食物，如果想要喝一些降低高血压的汤，可以试试这些，如海带冬瓜排骨汤，因为海带以及冬瓜对于降低高血压有不错的效果，所以可以试试，然后注意要少吃多餐，不可以暴饮暴食。