高血压的人可以平时注意休息，避免劳累，也不能受太大的刺激。症状比较明显的出现头晕恶心，呕吐，可以去医院检查下，避免出现脑出血风险，如果出现脑出血有可能会导致头痛恶心呕吐等。平常可以多吃一些芹菜，芹菜是一种比较常见的食物，芹菜具有降低血压的效果，所以患有高血压的，可以吃些芹菜来缓解一下头晕、恶心、呕吐的情况。