动脉硬化是心内科常见的一种疾病。动脉硬化指数偏高，说明有动脉硬化倾向。动脉硬化是指血管弹性变硬，血管壁变厚，导致动脉失去它原有的弹性。弹性减退就会导致血压升高的现象发生，就造成了高血压的发生。那么在平时的饮食上，一定要控制血脂、血糖的摄入。多吃一些清淡的饮食，少吃油腻辛辣的食物。平时生活多进行锻炼，对心血管的恢复也是有所帮助的。