轻微高血压吃什么比较好
2023-03-13
问题描述：我这两天感觉头有点晕，去检查是轻微高血压，想知道吃什么比较好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
轻微高血压应该吃含钾多的食品比较好，应避免食用高盐、高脂、辛辣刺激、兴奋性食物。含钾高的食品，粮食当中以玉米、红薯、大豆等含钾元素比较高。水果中香蕉、桔子、柠檬、梅、油桃含钾元素比较多。
2023-03-13