降血压血脂的食物
2023-03-13
问题描述：我的兄弟血压高头晕，我们陪他去医院检查是降血压血脂，我想知道一下的食物?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
芹菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、洋葱、西红柿等蔬菜，可以促进代谢，保护血管以及降压功能，海带、木耳、花生、豆类可以预防脂肪在动脉壁沉积，软化血管，从而起到降压作用。水果类的，比如苹果、梨、香蕉、橘子含有丰富的钾、维生素，可以降低血压。
2023-03-13