食疗降血压最佳方法是什么
2023-03-13
问题描述：我一直是高血压患者，长期服药，现在把胃刺激的什么东西都吃不了，想通过食疗来治疗，那最佳方法有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
食疗降血压要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，一定要控制食盐的摄入量，尽量少吃动物的内脏，肥肉，鱼籽，蛋黄等，要选择富含维生素，纤维素比较高的蔬菜水果，但是只能是起到辅助降压的作用。
2023-03-13