血压低的在吃饭的时候注意饮食偏咸一些，不要挑食，多吃瘦肉，经常吃一些有助于心血管功能、大脑发育的水果，对于血压低也是有好处的。市场上常见的枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果。同时注意加强体育锻炼，跑步游泳等，增强身体素质，提高机体免疫力。注意营养的全面、荤素的搭配，降压茶网温馨提示血压低的朋友，健壮的体质才会增加对疾病的抵抗。