心梗出虚汗的征兆有窒息、呼吸困难、心肌缺血。在日常的生活中，要保持心情的舒畅，不宜过度紧张，要缓解压力，要多注意休息，避免过度劳累，要劳逸结合，不要熬夜，要戒烟戒酒，饮食宜清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，治疗期间记得不要吃生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。