一般是由于营养不良、脑供血不足会出现头痛的。平时应该注意加强营养，多吃一些奶类、蛋类、肉类，这些营养丰富的食物，增强营养、增强体质、改善低血压的表现。还应该适量的加强体育锻炼。加强体育锻炼，能够促进血液循环，改善脑供血不足引起来的头痛的表现。