低血压的病人通常都是体质比较弱的，多数人会伴有贫血，因此建议多吃富含维生素b12、维生素c、铁、叶酸的食物，比如红枣，猪肝，猪血，牛奶，鱼虾等。同时应高钠进食，每日食盐的摄入量在15克左右为宜。多吃高胆固醇的食物，比如动物内脏，脑子，骨髓，蛋类，奶油等。多吃刺激性的食物比如葱，姜，蒜，辣椒，胡椒等。