降血压血脂的水果有哪些
2023-03-13
问题描述：我父亲有高血压，血脂也高，要忌口，可是我父亲有点贪吃，血压血脂也控制不好。降血压血脂的水果有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以进食一些含糖量比较低的水果，包括苹果，梨，猕猴桃，火龙果，番茄，柚子，石榴等。其中猕猴桃的营养成分较高。同时要控制主食和脂肪类食物的摄入量。少吃胆固醇含量高的食物，如肥肉、动物内脏、鱼籽等，限制脂肪的摄入量。
2023-03-13