干活就会出现呼吸不上来，胸闷而且难受的症状，有可能是和支气管、肺部问题有关系。不要剧烈的运动，也不要太劳累，多吃一些营养容易消化的食物，多休息，可以去医院做心电图，心脏彩超，拍胸片等检查确诊。多在户外晒太阳，做舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。