高血压患者可以吃什么粥
2023-03-13
问题描述:因为饮食不当所以一直患有高血压,现在想要缓解病情,所以想知道高血压患者吃什么粥可以缓解病情?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压多饮用一些易消化的粥类、汤水类,还是有一定的好处的,比如可以做一些豆类或者是小米、大米做的这种粥,记得要把豆子泡的时间长一点,焖得烂一点,煮得软一点,这样有利于消化。如果是菜粥,应该吃一些蔬菜类的,比如菠菜、白菜、胡萝卜、番茄这样容易消化比较软烂的,防止便秘时用力再引起血压升高。
2023-03-13