应减少对脂肪的摄取，应少食"；饱和脂肪酸"；占有量较多的煎炸食物及含"；高胆固醇"；食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。不吸烟并防被动吸烟，烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动并可致"；好"；血脂HDL下降。