单纯收缩性高血压是指病人的收缩血压大于140mmHg，舒张压小于90mmHg，常见于中老年病人。需要降压药物，平时注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量运动，控制体重，避免过于劳累、感冒及精神紧张，保持心情舒畅，从而有助于收缩压的降低。