高血压能吃什么
2023-03-13
问题描述：我一直都有高血压，说是需要注意饮食，我也不知道该吃什么，请问高血压能吃什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
如果有高血压只需要积极的调整饮食习惯就行了，平时不要吃过于油腻的食物以及不要吃过咸的食物。不要吃得过饱，其他的方面并没有太多的限制，高血压除注意饮食外还需要养成健康的生活方式，减肥运动、保持理想体重指数、戒烟限酒、避免熬夜、规律生活、平衡心态。
2023-03-13