尖椒炒鸡蛋能降血压吗
2023-03-13
问题描述：我的血压比较高，听朋友说尖椒炒鸡蛋能降血压，想问一下尖椒炒鸡蛋真的能降血压吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
尖椒炒鸡蛋是不能降血压的，含有高纤维类的食物是可以降血压的，如芹菜、菠菜、苔菜、木耳、大蒜、韭菜、高粱、玉米、西兰花、竹笋等。同时还可以吃富含有大量的维生素C及叶酸的水果，如苹果、香蕉、草莓、火龙果、橙子、桔子等。不仅有轻微的降压作用，还能够减少动脉粥样硬化的程度。
2023-03-13