低密度脂蛋白胆固醇偏高饮食上应注意什么
2023-03-13
问题描述：现在明显比以前胖了很多，饮食方便没怎么变，查出得了低密度脂蛋白胆固醇偏高，想知道饮食上应注意什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
饮食注意清淡低脂低盐低胆固醇等，避免进食肥肉油炸食物奶油食品和动物内脏等。多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等。
2023-03-13