可能是休息不够，还有的就是身体方面有重出现了问题，这需要及时的检查一下血压血脂和血糖，到了中年的时候，如果血压增高或者血糖高的时候会出现，因为每个人的身体不一样，如果血压低或者血糖低也会出现心慌头晕恶心，如果血粘稠度增高的时候，也会导致脑供血不足，会出现头晕心慌的感觉。