有高血压能吃核桃吗
2023-03-13
问题描述：我一直觉得自己的身体还不错，但是前几天去医院体检，竟然发现我已经得了高血压，于是我的儿子给我想买了些核桃补补身子，可是我有这个病可以吃核桃吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
是可以适当的吃一些核桃的，核桃是一种比较健康的干果类食物，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，微量元素以及多种维生素，所以高血压病人可以适当的吃一些，但是核桃含有过多的油脂，所以病人不能吃得过多，一天吃两三个就可以了。
2023-03-13